![\"34\"](\"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/34.jpg\")
<\/b><\/p>\nTanulj egyed\u00fcl!<\/b><\/p>\n
Feleslegesek ilyenkor azok a bar\u00e1tok, akik csak elterelik a figyelmedet a saj\u00e1t dolgodr\u00f3l. maradj t\u00e1vol a csoportos tanul\u00f3k\u00f6r\u00f6kt\u0151l, mert a k\u00f6r\u00fckben nagyon k\u00f6nny\u0171 elkalandozni az adott t\u00e9m\u00e1t\u00f3l. Tartogasd a t\u00e1rsas\u00e1gi programjaidat a dolgozatod bead\u00e1sa vagy meg\u00edr\u00e1sa ut\u00e1nra!<\/p>\n
Alak\u00edtsd ki a t\u00f6k\u00e9letes tanul\u00f3 k\u00f6rnyezetet!<\/b><\/p>\n
A helynek, ahol tanulsz, csendesnek, k\u00e9nyelmesnek \u00e9s zavartalannak kellene lennie. Menj a szob\u00e1dba, csukd be az ajt\u00f3t \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lj kiz\u00e1rni min\u00e9l t\u00f6bb zavar\u00f3 t\u00e9nyez\u0151t \u2013 mint p\u00e9ld\u00e1ul a zen\u00e9t, a telev\u00edzi\u00f3t, az internetet \u00e9s a telefonodat is. Ha nincs saj\u00e1t szob\u00e1d, ahov\u00e1 elvonulhatn\u00e1l, akkor v\u00e1laszd a k\u00f6nyvt\u00e1rat!<\/p>\n
K\u00e9sz\u00edts mindent el\u0151!<\/b>
\n<\/b>
\n<\/b>Miel\u0151tt beletemetkezn\u00e9l az iskolai anyagaidba, bizonyosodj meg r\u00f3la, hogy minden k\u00f6nyved, jegyzeted, ismertet\u0151, sz\u00f3t\u00e1r \u00e9s \u00edr\u00f3szer el\u0151tted vannak! Ne adj magadnak indokot arra, hogy fel\u00e1llj \u00e9s megt\u00f6rd a tanul\u00e1s folyamat\u00e1t!<\/p>\n
K\u00e9sz\u00edts a jegyzeteidb\u0151l k\u00e1rty\u00e1kat!<\/b><\/p>\n
Most csak a jegyzeteid legyenek el\u0151tted, \u00e9s vegy\u00e9l el\u0151 egy adag cetlit vagy kisebb m\u00e9ret\u0171 lapokat! Mialatt \u00e1tfutod a fontos t\u00e9nyeket, \u00edrd \u0151ket \u00e1t k\u00e9rd\u00e9s \u00e9s v\u00e1lasz form\u00e1j\u00e1ban a k\u00e1rty\u00e1kra! P\u00e9ld\u00e1ul: ha t\u00f6rt\u00e9nelmet tanulsz, \u00edrd a t\u00f6rt\u00e9nelmi adatot a k\u00e1rtya egyik oldal\u00e1ra \u00e9s a hozz\u00e1 tartoz\u00f3 adatokat, esem\u00e9nyeket a m\u00e1sik oldalra. Ha pedig geometri\u00e1t tanulsz, \u00edrd az alakzat nev\u00e9t az egyik oldalra \u00e9s a m\u00e1sik oldalra az alakzat ter\u00fclet\u00e9nek, ker\u00fclet\u00e9nek, felsz\u00edn\u00e9nek vagy t\u00e9rfogat\u00e1nak kisz\u00e1mol\u00e1si k\u00e9plet\u00e9t.<\/p>\n
Nassolj eg\u00e9szs\u00e9gesen tanul\u00e1s k\u00f6zben!<\/b><\/p>\n
Ha \u00e9les esz\u0171 akarsz maradni tanul\u00e1s k\u00f6zben, tartsd magad t\u00e1vol a gyors\u00e9telekt\u0151l. Helyett\u00fck\u00a0r\u00e1gcs\u00e1lj\u00a0<\/b>\u201etanul\u00e1s-bar\u00e1t\u201d \u00e9teleket, p\u00e9ld\u00e1ul s\u00f6t\u00e9t level\u0171 z\u00f6lds\u00e9gekb\u0151l, teljes ki\u0151rl\u00e9s\u0171 gabon\u00e1b\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt \u00e9teleket, tejterm\u00e9ket. Lomh\u00e1nak \u00e9rzed magad? A koffein vagy az\u00a0energiaitalok<\/b>\u00a0<\/b><\/a>nem fognak seg\u00edteni hossz\u00fa t\u00e1von. Helyett\u00fck megadja a megfelel\u0151 energial\u00f6ketet egy ban\u00e1n vagy egy alma, italnak pedig v\u00e1lassz z\u00f6ld te\u00e1t!<\/p>\n Sz\u0171k\u00edtsd le!<\/b><\/p>\n Ha megpr\u00f3b\u00e1lsz minden egyes dolgot megtanulni, amit a tan\u00e1rod valaha mondott, meg fogsz \u0151r\u00fclni. Ehelyett, \u00f6sszpontos\u00edts a f\u0151 t\u00e9m\u00e1ra! Ha nem vagy benne biztos, hogy mi a fontos a tananyagban, k\u00e9rdezd meg az oszt\u00e1lyt\u00e1rsaidat vagy a tan\u00e1rodat! Ha m\u00e1r egyszer beszerezted a fontos inform\u00e1ci\u00f3kat, \u00e9s m\u00e9g mindig van id\u0151 a dolgozat \u00edr\u00e1s\u00e1ig, akkor \u00e1tt\u00e9rhetsz a kev\u00e9sb\u00e9 fontos r\u00e9szletekre is.<\/p>\n Tarts sz\u00fcnetet!<\/b><\/p>\n Az agyad csak egy bizony Tedd oda magad!<\/b><\/p>\n Mikor m\u00e1r megvannak a mem\u00f3ria k\u00e1rty\u00e1k, teszteld magad vel\u00fck! Ha nem b\u00edzol abban, hogy nem fogsz csalni, add oda a k\u00e1rty\u00e1kat a tes\u00f3dnak vagy a sz\u00fcleidnek \u00e9s teszteljenek \u0151k le! Ne \u00e1llj meg addig, am\u00edg nem tudsz hib\u00e1tlanul v\u00e1laszolni minden k\u00e9rd\u00e9sre! Vidd magaddal a k\u00e1rty\u00e1kat az iskol\u00e1ba a dolgozat napj\u00e1n! Csod\u00e1lkozni fogsz, mennyivel jobban fogsz eml\u00e9kezni, ha \u00e1tn\u00e9zed a k\u00e1rty\u00e1kat a dolgozat \u00edr\u00e1sa el\u0151tt!<\/p>\n Aludj egy kicsit t\u00f6bbet!<\/b><\/p>\n Tal\u00e1n az \u00e9jszakai tanul\u00e1s j\u00f3 \u00f6tletnek t\u0171nik, de ha ezt teszed, csak rontasz az 5-\u00f6s megszerz\u00e9s\u00e9nek es\u00e9lyein. Aludj 8 \u00f3r\u00e1t \u00e9s az agyad j\u00f3 form\u00e1ban lesz a dolgozat napj\u00e1ra!<\/p>\n Tanulj eg\u00e9sz tan\u00e9vben!<\/b><\/p>\n Cs\u00e1b\u00edt\u00f3 lehet elhalasztani a tanul\u00e1st az utols\u00f3 pillanatra, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha azt mondod magadnak, hogy b\u00e1rmi, amit kor\u00e1bban megpr\u00f3b\u00e1lsz memoriz\u00e1lni, nem ragad meg az agyadban. Ez nem igaz! \u00c1ldozz id\u0151t a tan\u00e9v folyam\u00e1n arra, hogy \u00e1tn\u00e9zd minden jegyzetedet \u00e9s \u00fajraolvasd a fontos oldalakat a k\u00f6nyvben. Ez els\u0151 hall\u00e1sra f\u00e1raszt\u00f3nak t\u0171nhet ugyan, de \u00edgy t\u00e9nyleg (majdnem) minden fontos inform\u00e1ci\u00f3 megmarad az agyadban a dolgozat napj\u00e1ig.<\/p>\n Forr\u00e1s: http:\/\/www.kamaszpanasz.hu<\/a><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 10 tanul\u00e1si tipp, hogy hogyan legy\u00e9n felk\u00e9sz\u00fclt Tanulj egyed\u00fcl! Feleslegesek ilyenkor azok a bar\u00e1tok, akik csak elterelik a figyelmedet a saj\u00e1t dolgodr\u00f3l. maradj t\u00e1vol a […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":25,"featured_media":2567,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[16],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2564"}],"collection":[{"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2564"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2573,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2564\/revisions\/2573"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2567"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"33\"](\"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/33-300x134.jpg\")
os ideig k\u00e9pes b\u00edrni a kem\u00e9ny munk\u00e1t. Minden \u00f3ra ut\u00e1n, amit tanul\u00e1ssal t\u00f6ltesz, legyen kb. 15 perc pihen\u00e9s, p\u00e9ld\u00e1ul s\u00e9t\u00e1lj egyet, hallgass zen\u00e9t vagy j\u00e1tssz a kuty\u00e1ddal, cic\u00e1ddal! (15 percig szuny\u00f3k\u00e1lhatsz is, felt\u00e9ve, ha biztos vagy benne, hogy fel tudsz kelni, miut\u00e1n lej\u00e1rt a pihen\u0151 id\u0151). Ez alacsonyan tartja a stressz szintedet \u00e9s megadja az es\u00e9lyt az agyadnak, hogy minden inform\u00e1ci\u00f3 beiv\u00f3djon.<\/p>\n