{"id":3616,"date":"2017-11-24T15:36:13","date_gmt":"2017-11-24T14:36:13","guid":{"rendered":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/?p=3616"},"modified":"2017-11-24T15:42:35","modified_gmt":"2017-11-24T14:42:35","slug":"elmelkedes-az-oszi-szunetrol","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/?p=3616","title":{"rendered":"Elm\u00e9lked\u00e9s az \u0151szi sz\u00fcnetr\u0151l"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\">8 h\u00e9t akt\u00edv iskol\u00e1ba j\u00e1r\u00e1s ut\u00e1n vajon mennyi pihen\u0151 id\u0151re van sz\u00fcks\u00e9ge egy kamasznak, hogy \u00fajra felt\u00f6lt\u0151dj\u00f6n?<\/p>\n<p style=\"text-align: left\"><a href=\"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/\u0151sz.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3620\" src=\"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/\u0151sz-300x150.jpg\" alt=\"\u0151sz\" width=\"300\" height=\"150\" srcset=\"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/\u0151sz-300x150.jpg 300w, http:\/\/szigma.szigbp.hu\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/\u0151sz.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Sajnos erre neh\u00e9z v\u00e1laszt adni. Tavaly \u0151sszel \u00fagy voltunk az eg\u00e9sz sz\u00fcnet dologgal, hogy teljesen felesleges, \u00e9s meghosszabb\u00edthatn\u00e1k vele ink\u00e1bb a tavaszit. Tele voltunk energi\u00e1val, a tartal\u00e9kaink vittek minket kar\u00e1csonyig. De id\u00e9n\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">\u00dagy \u00e9rezt\u00fck, siker\u00fclt felt\u00f6lt\u0151dn\u00fcnk, kipihent\u00fck magunkat a ny\u00e1ron. Ehhez k\u00e9pest a 2. h\u00e9ten m\u00e1r sz\u00e9t voltunk zuhanva. \u00c1lmosak voltunk, \u00f6sszeszedetlenek, koncentr\u00e1latlanok. Olyanok voltunk, mint az \u00f6reg akkumul\u00e1torok. Ahogy m\u00e1sokkal besz\u00e9lgett\u00fcnk, kider\u00fclt, hogy mindenki ugyan\u00edgy van ezzel. Senkinek semmi ideje, semmi \u00e9letereje, j\u00f3kedve\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Csak fek\u00fcdt\u00fcnk a padokon \u00e9s sz\u00e1moltuk a napokat, n\u00e9zt\u00fck az \u00f3ra sz\u00e1mlapj\u00e1t, \u00e9s szurkoltunk neki, hogy gyors\u00edtson a l\u00e9ptein, de \u00fagy l\u00e1tszott, hogy az \u00f3r\u00e1k is elf\u00e1radtak. V\u00e9g\u00fcl m\u00e9gis siker\u00fclt kih\u00faznunk a sz\u00fcnetig.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Szerintem az els\u0151 napot mindenki d\u00e9lig (vagy tov\u00e1bb) tart\u00f3 alv\u00e1ssal kezdte. Ezt k\u00f6vette egy nap semmittev\u00e9s, olvasgat\u00e1s. Mindenki pr\u00f3b\u00e1lta elfelejteni az iskol\u00e1t, \u00e9s az \u00fajabb 7 h\u00e9t hajt\u00e1st a k\u00f6vetkez\u0151 pihen\u0151ig. Sajnos nemsok\u00e1ra visszacs\u00f6ppen\u00fcnk a padokba, \u00e9s kezd\u0151dhet az \u00faj tort\u00fara. N\u00e9h\u00e1nyan megk\u00e9rdezik t\u0151l\u00fcnk, hogy mit csin\u00e1ltunk a sz\u00fcnetben. Aki nem utazott, vagy csin\u00e1lt extr\u00e9m dolgokat, az \u00fagyis azt fogja mondani, hogy sokat aludt, \u00e9s pihent. Erre hivatkozva minden tan\u00e1r megdupl\u00e1zza a feladatokat, s\u0171r\u0171s\u00edti a dolgozatok k\u00f6zti id\u0151t, addig, am\u00edg \u00fagy gondolja, hogy terhelhet\u0151ek vagyunk.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Mi, akik a sz\u00fcnetben k\u00f3cosra, \u00e9s gy\u0171r\u00f6ttre aludtuk magunkat, \u00fagy gondoljuk, hogy ez most el\u00e9g lesz egy p\u00e1r h\u00e9tig. Sajnos hamar bel\u00e1tjuk, hogy nem \u00edgy van, mert olyan gyorsan mer\u00fcl\u00fcnk, mint egy 1.5 \u00e9ves okostelefon, amir\u0151l valaki sorozatot n\u00e9z sz\u00fcnet n\u00e9lk\u00fcl.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Az els\u0151 h\u00e9t ut\u00e1n mindenki elkezd tartal\u00e9kolni, \u00e9s kilist\u00e1zza, melyek azok a tant\u00e1rgyak, amikre m\u00e9g nem kell k\u00e9sz\u00fclni, mit lehet halogatni, \u00e9s mihez kell azonnal hozz\u00e1\u00e1llni.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">\u00cdgy 10. oszt\u00e1lyban mindenki elgondolkodik, mit is szeretne kezdeni majd az \u00e9let\u00e9vel a j\u00f6v\u0151ben. Vagy ha nem is ezt gondolja v\u00e9gig, kiv\u00e1laszt 2 olyan tant\u00e1rgyat, amit nem ut\u00e1l annyira, \u00e9s felveszi emelt \u00f3rasz\u00e1mban a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9vben. Van, akinek ez k\u00f6nnyen megy, \u00e9s m\u00e1r eltervezte azt is, mit fog f\u0151zni az els\u0151 lak\u00e1savat\u00f3 bulij\u00e1n, de n\u00e9h\u00e1nyan elk\u00e9pzelni sem tudj\u00e1k magukat 6-7 \u00e9v m\u00falva, esetleg a j\u00f6v\u0151 h\u00e9ten. Akik j\u00f3 kis tervekkel rendelkeznek r\u00e1gy\u00farnak a sz\u00e1mukra fontos t\u00e1rgyakra, \u00e9s \u201eelengedik\u201d a t\u00f6bbit, ezzel is energi\u00e1t sp\u00f3rolnak, \u00e9s felesleges idegesked\u00e9st\u0151l k\u00edm\u00e9lik meg magukat. K\u00fcl\u00f6nben is mennyivel jobban hangzik az, hogy: \u201e\u00c9n m\u00e1r r\u00e9g nem foglalkozom a(z) \u2026-val\u201d, mint \u201eTudtad, hogy ma fogjuk meg\u00edrni a nom\u00e1d n\u00e9pekr\u0151l sz\u00f3l\u00f3 v\u00e9lem\u00e9ny-kifejt\u0151s dog\u00e1t? \u00c9s \u00e9n arra elfelejtettem k\u00e9sz\u00fclni!\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Nem kell, hogy minden sz\u00e1m\u00edtson. Nem m\u00e1sok miatt tanulsz, nem m\u00e1sok miatt t\u00f6r\u00f6d magad. A l\u00e9nyeg, hogy meg legy\u00e9l el\u00e9gedve magaddal, \u00e9s ezt \u00fagy tudod el\u00e9rni, ha eg\u00e9szs\u00e9ges vagy testileg \u00e9s lelkileg is, ha c\u00e9ljaid vannak \u00e9s elv\u00e1r\u00e1said saj\u00e1t magaddal szemben, ha teszel az\u00e9rt, hogy teljes\u00fclhessenek a v\u00e1gyaid \u00e9s ha ki mersz \u00e1llni a saj\u00e1t igazad mellett.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Addig pihenj, am\u00edg \u00fagy \u00e9rzed, fel nem t\u00f6lt\u0151dt\u00e9l. Nekem ez az 1 h\u00e9t megfelelt erre a c\u00e9lra. De hogy ez meddig lesz el\u00e9g, azt m\u00e9g nem tudom.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gyenes L\u00eddia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>8 h\u00e9t akt\u00edv iskol\u00e1ba j\u00e1r\u00e1s ut\u00e1n vajon mennyi pihen\u0151 id\u0151re van sz\u00fcks\u00e9ge egy kamasznak, hogy \u00fajra felt\u00f6lt\u0151dj\u00f6n? Sajnos erre neh\u00e9z v\u00e1laszt adni. Tavaly \u0151sszel \u00fagy <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/?p=3616\" title=\"Elm\u00e9lked\u00e9s az \u0151szi sz\u00fcnetr\u0151l\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":16,"featured_media":3620,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3616"}],"collection":[{"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3616"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3622,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3616\/revisions\/3622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3620"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/szigma.szigbp.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}